心理难受，很容易哭。不想和其他人交流

您所述的情况，多是可以初步定义为中医的“脏躁，多是由于心脾两虚导致的。多是在月经期间加重这种情况。建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下脏躁情况。

如果治疗不及时的话，还可能会发展为抑郁症的。平时要多注意运动，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。多和周围人交流。

希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！