你好,根据你的描述,你说的这个情况可能是踝关节肌腱拉伤造成的疼痛感。可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊和龙血竭胶囊治疗。
需要注意休息,避免剧烈运动,最好不要跑步。以上是对“脚踝内侧崴了一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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