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患者提问

跑步伤后脚筋,主要是膝盖后面的筋痛。持续

跑步伤后脚筋,主要是膝盖后面的筋痛。持续一段时间了。 了还没好
提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这种情况是跑步引起的肌腱韧带的拉伤导致的疼痛,一般拉伤后没有充分的休息制动,引起了水肿渗出等并发症可以引起长时间的疼痛的。

    意见建议:建议尽量充分休息,外用活血止痛散类的中药外敷减轻疼痛促使拉伤后的肌肉韧带的恢复。平时尽量保护肌肉避免过度的用力。

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