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大肚子怎么办

我肚子太大了，减不下，已经好大了，找不到问题在哪，不知道怎么回事，该怎么办呢？

提问时间：2020-03-07

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

运动家控制饮食是好的减肥方法也是有效最安全的，但是一定要坚持。可以做体育运动，比如说经常做一些俯卧撑，仰卧起坐可以更好的减掉腹部赘肉，并且在饮食方面也要多加注意，不要吃过于油腻高脂肪的食物，每次都要注意少吃多餐，不要一次性吃太多。

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