吃饭现在总是流鼻水、特别明虽、鼻尖捏痛

可能是鼻腔炎症引起的。鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

晚上工作不过度：注意休息，上网不要通宵达旦。尽量避免睡眠不足、过度疲劳。积极锻炼身体：最简单有效锻炼.找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、邻近感染病灶和鼻中隔偏曲等。

改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体免疫力。以上是对“吃饭现在总是流鼻水、特别明虽、鼻尖捏痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！