胆小 胆小怕事 做事情老是想后果 怕这怕那 怎么办

你好：这种情况我觉的这并没有什么好担心的，谁都会害怕，只不过你我想的比较多一些，也就害怕多一些。克服恐惧其实很简单，就是少想这么多，简单一点，在经过黑暗的角落，我脑子里就有个念头“有鬼吗？

有怪物吗”然后我就不想了，直接从那走过去。想的越多越害怕。逼着自己面对恐惧，你就可以克服它，因为这些恐惧都是子乌虚有的事情。

只要你不是想着去逃避，你就已经克服它了。