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乳房疼痛。肚子疼痛，肾阴虚

乳房疼痛。肚子疼痛，肾阴虚。肾阴虚怎么能调好

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

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