病情分析：你好，一般卵巢内分泌失调，子宫内膜增生，盆腔炎症，宫颈息肉，子宫内膜息肉，子宫粘膜下肌瘤等容易出现月经期延长。
意见建议：建议到医院检查，平时注意休息，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累，多吃牛肉，瘦肉，青菜，苹果！
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