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我的脚指甲凹凸不平是什么原因？

问题描述:以前没有这样的状况，脚指甲很不平，都是大拇指，还有老感觉牙齿很脆弱，忽冷忽热，请问我是缺钙吗?

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：如果指甲不平，说明你已经处于工作过度，睡眠不充足，用脑过度的状态，这时你应该要争取多点时间进行休息。要多补充多点维生素和蛋白质。
导致指甲出现竖纹主要是因为维生素A的缺乏，要适当补充富含维生素A的食物有苹果、黄瓜、绿豆等

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