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跑步机跑了1小时坚持2天了膝盖疼是拉伤了吗

跑步机跑了1小时坚持2天了膝盖疼是拉伤了吗我可以贴什么膏药治疗一下吗

提问时间：2020-06-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，一般情况下，膝盖疼痛的情况，考虑可能是过度运动引起的不适，可能是劳累的表现，还不能确定是拉伤指导建议：应该休息几天可以慢慢恢复正常的，以后可以减少运动量，或者是休息几天后再适当活动

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