你好,中医认为何首乌味苦、甘;涩,性微温。归肝,肾经,中药常分为生何首乌和制何首乌,制首乌长于补肝肾,益精血,乌须发,。
生何首乌有泻下通便作用,会导致腹泻,建议用制首乌,枸杞等补肾中药泡水饮用,对于肾虚导致的头发变白有治疗作用
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