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怎么减腹部的赘肉适合做什么运动

提问时间：2020-06-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每早空腹喝一杯白开水，揉搓小腹3分钟。有美容养颜的作用同时治便秘。清晨空腹喝水可以清理肠道，排出毒素。有减肥肚子的功效。

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