精神分裂症平时应怎样保养自己

病史有十年了，发过了四次，最后一次有三年多了没发病，近来有时候会因为一些小事有点焦虑（很关心自己的身体），但自己心里知道，问因怎样更好的巩固自己的病情，保养自己，这三年之间一直在工作，最近辞职在家，想做点简单的工作，学十字刺绣，你觉得？能给点意见吗？补充问题1(2009-12-2514:11:03)我一直都坚持吃了药十年，但是还是发了四次，最后一次医生换了氯氮平，这次效果很好。但应怎样巩固下次。