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甲状腺炎怎么煅练

得了甲状腺炎后一直没有力气,身体挺虚弱的,想进行下锻炼,甲状腺炎怎么煅练啊?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般可进行散步、慢跑等户外运动来进行锻炼。这样患者在进行运动的同时也呼吸到了新鲜的空气,有助于排出体内浊气,增强体质。

    另外也可以做一些瑜伽、跳舞等项目来锻炼自己的身体。

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