请大家帮个忙,肠易激综合症吃啥中药好些?如何能治疗

病情分析：意见建议：乳酸菌,调节我们的肠道菌群很有用的,另外还可以适当加些B6,镇静作用的,调节心理.饮食方面一开始肯定是要戒辣啊生冷食物啦~因为本身肠道就敏感,吃了这些很容易又会拉肚子的,最好就是多吃蔬菜,饮食除了辣冷的也不需要特别戒口的,多做运动,养成良好的心态还有作息时间如果中药可以吃痛泻药方或者参苓白术散!