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怀孕快三个半月了吃什么才能让宝宝聪明又健康？

怀孕快三个半月了不知道宝宝现在在长什么吃点什么可以让他健康又聪明？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多吃些坚果类的东西，如核桃、亚麻籽里面含有的OMEGA3就对宝宝的脑子发育有帮助，4个月以后有条件的话补充些DHA也是专家推荐的。

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