问患者提问

身高155体重120,能用什么方法减肥呢

我想减肥，吃什么有助于减肥。有什么计划能帮助我减肥吗？谢谢你的帮助

提问时间：2020-07-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

根据你提供的信息你身高一米五五，体重，一百二十斤，想要减肥,建议你从饮食上制定个计划来进行减肥，每顿饭吃饭八成饱，不吃油腻食物，晚饭不要吃主食，吃蔬菜或水果

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