49岁月经不正常来了也很少

问题分析：你好，你现在的这种情况是属于更年期阶段，在这个年龄段你的卵巢功能减退、体内雌激素水平降低就会出现你现在的这种症状，也是一种正常的生理现象。

意见建议：建议你注意精神放松、保持良好的情绪，注意适当的休息好、不要过多的活动或过度的干家务等，还可以适当的服用一些大豆异黄酮，这是一种植物性雌激素，很适宜你服用的。