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长期便秘腹胀怎么办，有哪些危害

以前我就有便秘的习惯。排便次数太少有时排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。最近排便极度困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。肚子总是觉得胀饱感长期便秘腹胀怎么办，有哪些危害

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好!您这个属于便秘的情况,建议您平时多注意生活方式和饮食的习惯,从生活上调理,多食蔬菜,水果,如香蕉,鸭梨,红薯等,多喝水,多运动,适量的喝些酸奶,晨起睡前喝杯温开水,顺时针按摩腹部,促进胃肠的蠕动,或者到医院开些药物适当的调理下.祝您早日康复!

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