吃百合莲子粥头有点昏

问题分析：百合莲子粥本身是补脾胃的，百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效。莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。

常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。意见建议：你说吃了以后会头晕，是因为百合莲子本身富含淀粉，是以为您本身脾虚，消化不了了，食物进入肠胃以后，血液也进入肠胃，您的气血很虚，所以必然会感觉到头晕