你好,根据你的情况分析,中医理论多考虑是肾阳虚,痰湿内盛,肝胃不和等原因导致的您所说的这些症状。指导意见建议您找中医大夫亲自面诊,辩证施治,服用中药汤剂具体的调理,平时不要吃生凉的和辛辣的食物,多休息,不要过于劳累。
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