您好,就您描述的情况而言,您现在经常地口腔溃疡,应该是由于在日常的生活中摄入的维生素不足,缺乏运动,熬夜等原因身体的免疫力下降造成的指导意见建议您在以后的生活中可以服用维生素b。
维生素c片,多吃蔬菜,水果等食物,尽量不要吃油腻,辛辣的食物,注意口腔的卫生,饭后漱漱口等
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