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代谢不好吃东西很清淡还胖了怎么调理

我一点代谢不好，45岁了，平常吃东西都很清淡的，近来不知道怎么了，还长胖了，我该怎么去调理呢?肥胖

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平常吃东西都很清淡的，近来不知道怎么了，还长胖了，是饮食数量多了。

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