问患者提问

哪些东西吃了可以助阳

我最近和朋友聊天，多数朋友有肾虚的问题，请问应该食用哪些东西可以助阳?

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

助阳的东西有大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等。它们对男性朋友友助阳有一定的作用。此外可以吃虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物。

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