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湿疹排湿的方法

我因为体型比较胖，所以感觉身体的湿气一直都很重，平时经常在腰部位会长出湿疹。而且人每天都感觉很沉重，一点都没有清爽的感觉，那像我这样的症状要如何排湿比较好？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

目前排湿中最常使用的的方法是进行刮痧和拔火罐的方法，其次可以适当的增加运动进行除湿。湿气重的人，在平时的饮食中要特别的注意，尽量避免吃海鲜类的食物。
可以适当的吃一些辛辣刺激的食物和一些利于排湿的食物，比如薏米粥等。

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