问题分析:手腕细是骨头细的原因,也就是说你想变粗就是需要骨头长粗。意见建议:要想骨头粗,需要一个长期的过程,就是锻炼,做一些上臂的锻炼,但是是需要几年的时间,他才会有变化。
骨头不比肌肉,长的慢。
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