病情分析： 你好！根据你的描述考虑有两种疾病，一是过敏性皮炎，主要表现为运动或者热的时候红痒等症状，而是粉刺，又叫做青春痘，是青春期常见的皮肤病，是内分泌失调、饮食、感染等原因引起的。
意见建议：建议去正规医院检查确定病情，及时治疗以免延误病情。祝早日康复
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