天天晚上睡觉做梦，要怎么治疗？我今年30岁了，从十四五岁开始，就几乎天天晚上睡觉做梦，感觉到了冬天或

天天晚上睡觉做梦，要怎么治疗？我今年30岁了，从十四五岁开始，就几乎天天晚上睡觉做梦，感觉到了冬天或者哪天有点劳累，晚上做梦会更多，这么多年了对我影响很大，神经哀弱，记忆不好，反应感觉都慢半拍。长期的睡眠不好导致眼睛经常红红的，有时候眼花。我这个要怎么办啊，吃什么药，或者平时如何治疗方法，去当地的镇医院，医生也不太懂这个。