指导意见：你好，根据你所描述的情况。你所具有的症状一般是由于狭窄性腱鞘炎引起的可能性较大。在治疗上，首先需要减少手部的活动量。
避免手部着凉。避免接触凉水。如果左手食指出现活动障碍，形成扳机指，可以到正规医院就诊，行手术治疗为佳。
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