感冒咳嗽适宜多食用补品吗

食用补品。有人以为经常感冒咳嗽是体质不好，就拼命地增加营养、食用补品。造成了相反的结果，导致咳嗽久久不能痊愈。如西洋参，大家总觉得是“凉”的，事实上这是相对于别直参和红参而言，生病的时候还是少“补”为妙。

在咳嗽未愈期间除了要按时服药同时注意饮食宜忌，才可以收到事半功倍的效果。同时加强体育锻炼，多喝水。尽量做些有氧运动，多出汗病才能好的快。