感觉晚上睡觉入睡比以前困难，而且夫妻生活力不从心！不知是肾阴虚还是阳虚？

您好,考虑肾阳虚的表现；肾阳虚主要是用金匮肾气丸,右归丸治疗,。具体的用药您还需要去中医通过中医的辩证采用确定.平时多吃一点动物肾脏,豆类等食物,可以用枸杞子泡茶喝.食补的方法可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等祝你早日康复。