肌肉萎缩是不锻炼造成的,如果是大腿萎缩需要赶快练习,防止超过一个月可能就无法恢复正常了。指导意见:肌肉练习就是肌肉的收缩及舒张活动,还需要膝关节、踝关节的屈伸活动来配合完成就可以了。
肿胀不用管,是正常现象,需要半年以后才能彻底消退。
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