类风湿关节炎导致肌肉萎缩怎么办

类风湿的护理

一、注意防寒保暖及时增添衣物类风湿关节炎患者应注意生活规律保证睡眠时间使机体得到充分的休养

二、防止精神刺激和精神过度紧张保持愉快的心情、乐观的情绪

三、正确调整饮食多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素可以起到缓解患者症状减少疼痛和肿胀的关节数目减少晨僵时间、增加握力、缓解疲劳的作用患者应尽量少食用谷物、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡、红色肉类、柑桔属的水果等以免产生不良影响使类风湿的症状加重进行康复锻炼应遵循的原则是：量力而行循序渐进持之以恒对于类风湿关节炎急性期患者不应做过多的肢体关节活动以免损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重在急性期炎症控制后患者可开始进行关节功锻炼和体育锻炼并根据关节活动程度逐渐增加肢体关节活动量防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩