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充血可不可以吃姜

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

充血不宜多吃姜。建议饮食要规律，不可吃辛辣，刺激的食物（辣椒、咖啡、生姜等），要多吃维生素丰富的食物，如绿色青菜，水果等！补充充足的蛋白质如（瘦肉，鸡蛋），保证充足的睡眠，提高身体免疫力，适当做一些对身体有益的运动

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