痣可不可以吃蛋白质粉

问题分析：痣可以吃蛋白质粉意见建议：蛋白质粉是作为日常补充蛋白质的一种来源，特别是现代人比较注重营养保健，适当补充有益健康，正常成年人日推荐摄入量在75-90g/(kg·d。

摄取超过需要的蛋白质时，经过代谢后，会在人体的组织里残留很多有毒的代谢残余物，进而引起自体中毒，酸碱度失去平衡（酸度过剩），营养缺乏（一部分营养被迫排出），尿酸的蓄积，组织里积存嘌呤等。