我的体质属于偏消瘦型的体质虚弱湿气重经常疲劳乏力胃

问题分析：西洋参药性凉有补气养阴清热生津的功效适合气阴虚的口干、咳嗽、疲倦等症状你有脾胃气虚消化不良的证候应该服用健脾益气化湿药调理意见建议：如果偶尔喝1次西洋参后腹泻是没大问题但如果你是脾胃虚弱兼有虚寒湿气表现例如吃生冷后胃痛怕冷爱喝热饮这样就不适合单用西洋参调理身体长期单独服用西洋参会加重阳虚和寒湿症状你可以服用参苓白术丸或者用党参代替西洋参会比较适合你但尽管是党参也不需要长期服用的