首页 > 权威问答 > 您好,我平时经常锻炼,饮食也规律,注重营养均衡,睡
患者提问

您好,我平时经常锻炼,饮食也规律,注重营养均衡,睡

您好,我平时经常锻炼,饮食也规律,注重营养均衡,睡眠质量好,没有什么工作压力,很少生病,一年中只是偶尔得一两次小感
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!根据你的描述,你的体型是个人的dna决定的,如果不是过于偏瘦的话我们一般就不用理它意见建议:建议你均衡饮食。

    如果想增肥可以多吃些油腻的肥肉之类的食物。不过那样对身体不好。建议你还是坚持你原来的习惯。身体健康最重要

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号