排气臭气味浓经常便秘

病情分析：你好，根据描述的情况，可能是肠道功能降低，消化不良导致肚子胀气，排便困难。指导意见：建议食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。

饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。