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心烦，坐力不安，胡思乱想。不想睡觉。每天没有精神。

心烦，坐力不安，胡思乱想。不想睡觉。每天没有精神，控制不了自己我27岁男

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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