你这是脾气虚，动则出汗为脾气弱而不固，肚子胀气是气虚运化力弱，口舌干燥是脾虚中焦不运，津液不能上承，脾主四肢，脾虚则上下的沟通不好，也容易出现上热下寒的格局。
用黄芽汤加减来治疗，参苓白术散辅助，吃饭要7分饱，要有规律，不熬夜，多练深呼吸，多揉腹。
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