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手淫过度腰酸腿酸头晕眼花汗多燥

手淫过度腰酸腿酸头晕眼花汗多燥热多梦是肾阴虚阳虚该怎么治疗
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医叫肾虚,必须戒掉不良习惯,积极锻炼身体,充足睡眠,补充肾气,比如跑步,踢键子,深蹲,打球,提肛,等等。当然还有中药:疏肝益阳胶囊和伊木萨克片、生精片等等,最少1个月。

    还有食补一些温肾的食物,黑豆,黑芝麻,韭菜鸡蛋,海鲜,牛羊肉,山药,坚果,泥鳅炖豆腐,海参豆腐,醉虾,天然牡蛎汤,生炒鳝片,炖狗肉之类!等等有时候不能完成性交的,还可以小剂量伟哥辅助。

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