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14岁男孩做一下运动容易长高吗

我14每天晚上7点20开始练40分钟的球，然后跳200下，俯卧撑60个仰卧起坐60个，当然了中间有休息的，现在1.75了我想长到1.82就可以了，小肌肉都有点了，这样做会不会影响身高?每天感觉稍微有点累，需不需要少做一

提问时间：2020-05-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好；你现在才14岁，正在发育期间是可以再长点的，这样做对身高有促使长个的作用，不会影响长个的。意见建议：不过药营养跟上去，最好是多吃含钙的食物比如，炖排骨，虾皮，牛奶等，饮食要多吃营养食物。

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