可以喝板蓝根的，要注意多喝水，也可以熬点红糖姜水喝，饮食上吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
孕期要注意合理饮食，适量运动，晒太阳以促进钙的吸收，定期进行产前检查，以及早发现和处理孕期的异常情况。
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