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额头和两鬓有白头发，怎么治疗

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，建议要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;4头皮按摩有助治疗少白头，口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素，b试试，慢慢就会改善

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