血糖高13.8有十年之久

指导意见：小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。 龙华指导：糖尿病患者不适合吃小米　建议你吃：

1.吃蔬菜多吃带叶的绿叶菜，因其含膳食纤维较多，含碳水化合物少　

2.尽量不吃油炸食物或过油的食物，油热量较高，容易导致热量超标