舌系带上和附近有一毫米大小的疙瘩

现在依照你的描述看来，你是有点太在意了，一般人的舌系带的地方都是有这种情况的，只是每个人的不同长的不太一样，我有一断时间因为压力大，也是总觉得舌头底下不舒服，其实是因为紧张，太在意引起的。

所以不用太担心。指导意见现在建议你放松，你可以选择出去旅游来让自己放松一下，或是到健身房锻炼锻炼，我就是这样的。

但是从我们专业角度来说是有点植物神经失调，要是个人控制不了的话，你试试用点谷维素，它能调节植物神经，有的人是很有效的，但是现在还是建议你自己放松，自己控制。