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请问医生青春期吃什么长高

健康咨询描述：请问医生青春期吃什么长高，最近身高长的不明显想得到的帮助：青春期吃什么长高

提问时间：2021-09-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，增高要注意睡眠充足，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。指导意见：注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，排骨汤，瘦肉。
如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。以上是对“请问医生青春期吃什么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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