我手淫一年多我和异性发生关系第一次很正常第二次不硬

问题分析：您好，手淫是普遍现象也是正常现象，青年男性青春期后基本上都有手淫行为的，这个不会影响性生活的；反而，刚开始做，头几次，往往没有经验，比较紧张，不容易成功的意见建议：所以，不需要担心，您这个第一次不是很好吗，说明自己本身很好的；

和对方多交流沟通加深感情，尽量放松，有一定经验后才可能如鱼得水