孕期便秘是很多人担心的问题，首先孕期便秘，应该注意经常运动，如慢走、散步，养成每日定时排便的好习惯，平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。
孕后期子宫逐渐增大可压迫直肠，如果便秘严重要及时就医，怀孕期间不要随意用药，定期孕检。
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