冬天睡觉老是脚冷怎么回事

病情分析：你好，每天用温热水浸泡手足，并且进行四肢的按揉，以改善局部的血液循环。指导意见：双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。

如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。以上是对“冬天睡觉老是脚冷怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！